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María Plaza | Fisioterapeuta y profesora de pilates on Instagram: “🌟EJERCICIOS ABDOMEN Y GLÚTEO🌟 . ❤PRIMERA CLASE DE PILATES FULL BODY. RETO #CARDIOLATES . Podéis encontrar el video completo en mi canal de…”
Esta chica que hace casi 20 años que practica yoga sabe que esta postura te pone los abdominales súper fuertes y además hace que no te duela la espalda
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