Xuan Lan Yoga - Parivrtta surya yantrasana es una postura avanzada de torsión sentada que se realiza a para ayudar a abrir las caderas y los hombros. “Surya” significa sol, “parivrtta” torsión
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Esta chica que hace casi 20 años que practica yoga sabe que esta postura te pone los abdominales súper fuertes y además hace que no te duela la espalda
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