Xuan Lan Yoga - Has visto las últimas clases que he subido en Youtube? https://www.youtube.com/playlist?list=PL8n45gbMMrgXl26L78hY1x7tdZUqnGpYt Suscríbete a mi canal para recibir las notificaciones | Facebook
Xuan Lan Yoga - En la versión tradicional de utthita trikonasana apoyamos la mano en la espinilla/tobillo o alargamos muñeca-mano a la vertical sin apoyar. En ashtanga yoga, la asana se hace
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