Nutriologa Maca Samhan - Cada día son más quienes hacen ayuno intermitente 🕑🍴como parte de su estilo de vida, pero no todos saben cuál es la mejor manera de romper este ayuno☝🏼.
![La Meteo que viene: EL AYUNO INTERMITENTE VESPERTINO MEJORA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA, REDUCE LA TENSIÓN ARTERIAL Y REDUCE EL ESTRÉS OXIDATIVO EN HOMBRES CON PRE-DIABETES, INCLUSO SIN PERDER PESO. Artículo La Meteo que viene: EL AYUNO INTERMITENTE VESPERTINO MEJORA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA, REDUCE LA TENSIÓN ARTERIAL Y REDUCE EL ESTRÉS OXIDATIVO EN HOMBRES CON PRE-DIABETES, INCLUSO SIN PERDER PESO. Artículo](https://2.bp.blogspot.com/-mB-5gA8BYFY/WwWZk510BAI/AAAAAAACqmE/m_4P0Og3bi0Fx92F1gPShlMCYo2avXsGACKgBGAs/w1200-h630-p-k-no-nu/IF%2BFOR%2BPRE%2BDIABETES.jpg)
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Elba Nuñez - 73 horas de ayuno, acabo de romper mi ayuno más largo que fue en diciembre de 72 horas, ya sé sólo por una hora! 😂, pero voy a seguir,
![🤯CUAL ES LA MEJOR FORMA DE ROMPER EL AYUNO? | AYUNO INTERMITENTE Y DIETA KETO | Manu Echeverri - YouTube 🤯CUAL ES LA MEJOR FORMA DE ROMPER EL AYUNO? | AYUNO INTERMITENTE Y DIETA KETO | Manu Echeverri - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/GykiN6JDcNQ/maxresdefault.jpg)