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La importancia de los carbohidratos en la dieta
Qué hidratos de carbono debemos consumir y cuáles no (y cuándo)
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Condislife - Los hidratos de carbono son un nutriente importante y necesario en nuestra dieta porque nos aporta energía. ⚡️ Pero no todos son iguales, y los podemos dividir en dos grupos:
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