Bienextar - Seguro que has oído hablar de carbohidratos lentos o rápidos, pero… ¿Sabes en qué se diferencian y cuál utilizar en cada momento? Este es un aspecto clave para planificar correctamente
Francisco Algaba on Twitter: "La importancia de elegir los carbohidratos que comemos! Aquí mi última infografía sobre el Indice Glucémico. Espero que os guste ¡Compartid!😁 #divulgacion #ciencia #nutricion https://t.co/2khZTzASfw" / Twitter
Carbohidratos lentos: ¿en qué consisten y para qué sirven en tu dieta? | MDZ Online