▷ Mejor las proteínas de rápida absorción o las de asimilación lenta?
Hidratos de carbono de absorción lenta, todo lo que necesitas saber
Friva - Recuerda que somos lo que comemos. Hay alimentos que por su naturaleza, resultan más o menos difíciles de digerir. Debemos tener en cuenta que actividades haremos después de comer para,
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