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Nutriologa Samantha Torres - Este es un ejemplo de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo al elegir carbohidratos de absorción rápida o carbohidratos de absorción lenta. Tú decides cuál elegir! 🥦🍓🥝🍎🥑🥕 #
Estos son los hidratos de carbono que debes consumir y los que no
Tipos de hidratos de carbono: de asimilación rápida y lenta
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